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Qi Gong Qi Gong ist eine
chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur
Weiterentwicklung von Körper und Geist. Zur Praxis
gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und
Meditationsübungen. Die Übungen dienen der Harmonisierung und Regulierung des
Qi-Flusses im Körper. Wenn Sie eine
Gewohnheit haben, die Sie ablegen möchten, die aber jedes mal stärker wird,
wenn Sie ihr nachgeben oder auch, wenn Sie verzweifelt dagegen ankämpfen, kann
man mit Qi Gong zu seinem Selbst finden. ·
Qi = Atem,
Kraft, (Lebens)Energie ·
Gong = Üben,
Arbeit, Fähigkeit ·
Qi Gong
bedeutet also Arbeit mit dem Qi, mit der Lebensenergie. Mit der Zeit
stellt sich auch bei Ihnen ein inneres Bedürfnis ein zu üben.
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